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Seven Alb® Parcours

Der Seven Alb® Parcours ist ein gezieltes Ganzkörpertraining, das die Gesundheit und Fitness verbessert.

Das Training greift Elemente und Trainingsmethoden aus dem Höhenbergsteigen auf. Bei diesem Parcours  werden die Fähigkeiten trainiert, die auch Bergsteiger benötigen: Ausdauer, Kraft, Koordination, Mut und Durchhaltevermögen.

Um sich auf die anstehenden sportlichen und mentalen Herausforderungen optimal vorbereiten zu können, wurde dieses spezielle Training entwickelt.

Das Besondere: Das Training bietet ein intensives Naturerlebnis, denn es findet im Freien und bei jedem Wetter auf der Schwäbischen Alb statt. Trainiert wird in der Gruppe oder im Eins zu Eins Training.

Das Training richtet sich an alle, die mit Spaß fit werden wollen. Der  Parcours eignet sich sowohl für Einsteiger und Gesundheitsorientierte als auch für ambitionierte Sportler.

Ob Sie

  • Eine Expedition vorbereiten
  • Eine Bergbesteigung vorbereiten
  • Ein paar Pfunde verlieren möchten
  • Einen Ausgleich zum stressigen Alltag suchen
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Seven Alb ® Summits | Gipfelsturm zur persönlichen Höchstleistung | Markus Artus | Personal Trainier | Stuttgart
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